負傷

昨日の夜、ジョギングをしているときに右足の足首を傷めた。走っているときに、正面から来ている人を避けようとしたとき、右足の足首をくじいたような感じ。右足の足首をひねった。

　当然、走り続けるのは無理だったので、近くのベンチにちょっとだけ寝転んでたら、少し痛みが落ち着いてきたので、家まで歩いて帰って湿布した。

　怪我がどんな状況なのかは分からんけど、歩くのがちょっとつらい。右足のくるぶしの外側が結構腫れていたり。(^^;

　明日の朝は外科に行ってから出社しよう。。。